sunshine

Najnovšie články o školstve na internete

Neviditelný pes - 26. januára 2023

VZDĚLÁNÍ: Pouhá přítomnost nestačí

Ve společnosti lze poslední roky sledovat významnou kvalitativní změnu. Veškeré oblasti všedního života naplno prostoupila povrchnost a aktivitu vystřídala pouhá přítomnost. Čítaj celý článok

Blesk.cz - 26. januára 2023

Vzděláním proti stáří: „Lepší studium než zamlada,“ těší devadesátileté spolužáky z Holešovic

Opakování je matka moudrosti. Velmi dobře to vědí především studenti z Centra celoživotního vzdělávání (CCV) v Kulturním centru Domovina. Senioři, kteří navzdory vyššímu věku touží po rozšíření svých obzorů a sociálním kontaktu se svými vrstevníky, zde za symbolické zápisné mohou studovat celou řadu zajímavých oborů. Nejstarší studenti CCV tradičně oslaví své narozeniny společně se zakončením zimního semestru. S Bleskem se podělili o to, co je ke studiu motivovalo, nebo jak se jim ve škole daří. Čítaj celý článok

Deník.cz - Cestujeme - 16. januára 2023

Santorini je ráj nad žhnoucím peklem. Zdejší vulkán kdysi měnil dějiny

V době kolem roku 1600 před naším letopočtem bylo dnešní řecké sousostroví Santorini, tehdy ostrov Strongyli, sídlem vzdělané a bohaté námořní a obchodní společnosti. Její rozvoj skončil výbuchem vulkánu, který je dnes označován za jednu z největších sopečných erupcí v dějinách lidstva. Proti smrtícímu živlu byli lidé bezmocní. Vše co vytvořili, skončilo pohřbené pod mnoha metry sopečného popela. Tehdejší výbuch možná stojí i za vznikem báje o Atlantidě a možná souvisí také s biblickým příběhem o Mojžíšovi a katastrofách, které tehdy postihly Egypt. Čítaj celý článok

igloonet blog - 25. októbra 2022

Jak efektivně pečovat o zaměstnance?

Péče o zaměstnance je nedílnou součástí podnikání. Chceme mít zdravé, spokojené, vzdělané a nepřepracované zaměstnance. Jak toho dosahujeme vám přiblížíme v článku.

PROČ je to důležité?

V igloo klademe důraz na balanc mezi osobním životem a prací. Zároveň ale sobecky víme, že se nám odpočatí a nepřepracovaní zaměstnanci vyplácí. Nábor a zaučování nových lidí jsou drahé, stejně tak dlouhodobé vykrytí absencí unavených a nemocných kolegů. Proto je pro nás péče o zaměstnance velmi důležitá.

KDY pracovat a KDY mít volno?

Samozřejmostí je flexibilní pracovní doba, kterou si u nás zaměstnanci nemusí odsedět. Naopak si sami volí, v které

The post Jak efektivně pečovat o zaměstnance? appeared first on igloonet blog.

Čítaj celý článok

lenakcie.sk - 11. októbra 2022

Spoločnosť Meta zrušila ponuky práce len niekoľko týždňov pred plánovaným presunom medzinárodných inžinierov do Londýna, tvrdia pracovníci

<p>Technický pracovník zo severnej Afriky si zbalil svoje veci a bol pripravený presťahovať sa do Londýna za "príležitosťou, ktorá mu zmení život" v spoločnosti Meta, keď dostal telefonát, ktorý náhle zastavil jeho plány. </p> <p>Náborový pracovník spoločnosti Meta mu oznámil, že jeho pracovná ponuka bola zrušená. Mal začať pracovať o tri týždne.</p> <p>"Nič nenasvedčovalo tomu, že by svoje rozhodnutie prehodnotili, takže to bol pre neho šok," povedal pre Insider. "Zavolali mi v pondelok a môj let mal byť v piatok." </p> <p>Povedal, že bol súčasťou skupiny inžinierov, ktorí boli prijatí do programu Discover Production Engineering spoločnosti Meta, ktorý spoločnosť opisuje ako 12-mesačný program poskytujúci školenia v oblasti systémového a softvérového inžinierstva ľuďom s netradičným vzdelaním, ktoré môžu niektorých účastníkov priviesť k práci na plný úväzok. </p> <p>Je jedným z dvoch technických pracovníkov, ktorí pre Insider uviedli, že spoločnosť Meta zrušila ich ponuky na program skôr, ako sa plánovali presťahovať do Londýna. Pracovníci požiadali o zachovanie anonymity, pretože podpísali dokumenty, ktoré im bránia znevažovať spoločnosť Meta. Portál Insider si overil ich totožnosť a preskúmal ich ponukové listy.</p> <p>Zrušené pracovné ponuky prišli v čase, keď generálny riaditeľ spoločnosti Meta Mark Zuckerberg začiatkom tohto roka oznámil plány na zmrazenie prijímania zamestnancov a zníženie rozpočtov, keďže spoločnosť bojuje so spomalením rastu reklamy a príjmov. Hovorca spoločnosti Meta tiež potvrdil, že spoločnosť nedávno stiahla ponuky stáží. </p> <p>Meta sa odmietla vyjadriť k tomu, ako spomalenie prijímania zamestnancov ovplyvní jej program Discover Production Engineering. </p> <p>Technický pracovník zo severnej Afriky opísal príležitosť pracovať v spoločnosti Meta ako "splnený sen". Povedal, že ešte nemá dostatok skúseností na to, aby získal "skutočnú pozíciu softvérového inžiniera". Veril, že program spoločnosti Meta mu otvorí dvere k budúcim príležitostiam. </p> <p>"Veľmi som sa tešil, že sa presťahujem," povedal. "Keďže pochádzam [zo svojej krajiny], nie je práve jednoduché získať britské víza. Musíte cestovať do Tuniska, takže mi v celom procese veľmi pomohli." </p> <p>Svoju prácu ešte neopustil a vlastní svoj dom, takže si nebude musieť hľadať novú prácu ani bývanie.</p> <p>Ale iný inžinier z Talianska, žijúci v inej časti Európy, nemal také šťastie. "Všetko bolo naplánované a ja som si v podstate vykorenil život. Opustil som svoju prácu a opustil som svoj byt," povedal pre Insider.</p> <p>Povedal, že odmietol pracovné ponuky od spoločností Amazon a Skyscanner v prospech programu Discover Production Engineering spoločnosti Meta. </p> <p>"Keď som konečne dostal ponuku, bol som nadšený," povedal. </p> <p>Náborový pracovník, ktorý mu zavolal, aby zrušil ponuku, pripísal zrušenie ponuky "ekonomickým podmienkam", povedal taliansky inžinier.</p> <p>Povedal, že po tom, ako spoločnosť postupovala pri zrušení jeho pracovného miesta, pravdepodobne nebude v budúcnosti uvažovať o príležitosti od spoločnosti Meta. </p> <p>"Mal som záujem pracovať v spoločnosti Meta kvôli prestíži, odmene a zaujímavým inžinierskym výzvam, ale po tom, čo som videl, aké je vedenie nesústredené a že sa zjavne nestará o svojich zamestnancov a budúcich zamestnancov," povedal. </p> <p>Technický pracovník zo severnej Afriky však povedal, že by bol otvorený opätovnému podaniu žiadosti o zamestnanie v spoločnosti Meta, keď spoločnosť zruší zmrazenie prijímania zamestnancov.</p> <p>"Moje skúsenosti s nimi boli - až do tohto telefonátu - veľmi pozitívne. Nemám voči nim žiadne zlé pocity," povedal. </p> <p>Zdroje: businessinsider.com, Unsplash.com</p> Čítaj celý článok

HLEDÁK zajímavých světových informací - 8. septembra 2022

Opravdu vám vaše antihistaminika zabírají?

Většina lékařů předepisuje jako první lék (nejen) na HIT nějaké to antihistaminikum. Ti vzdělanější se vyhnou těm, jež blokují DAO aktivitu (paradox, že ano, ale taková antihistaminika vážně existují). Většina pacientů je však na protialergenní léčbě nějaký ten pátek kvůli jiným alergiím, a tak lékaře nenapadne než předepsat doplňující antihistaminikum anebo zvednout dávku. Přečetl si někdo z vás vedlejší účinky antihistaminik?

Přestože (obzvláště při HIT) se řeší, jaké léky nesmíme proti bolesti, málo kdo si přečte průvodní leták k lékům na alergie (kdo by čekal, že léky na alergii vám mohou vyvolat alergie?). Přemýšleli jste někdy o tom, co taková dvojitá, trojitá dávka může udělat ve vašem těle za paseku? Že ne? Nezarazí vás ani, když u antihistaminika (2. generace) vidíte, že jako vedlejší účinky jsou uvedené ospalost (téměř 10%), bolest hlavy (téměř 7%) atd.?Předem bych se rád vyjádřil k tomu, že nenabádám nikoho, kdo antihistaminika potřebuje, aby okamžitě běžel vyhodit svá antihistaminika do koše, jen by měl vždy zvážit, do jaké míry mu antihistaminika pomáhají a do jaké škodí (jakožto každé léky). Rozhodně nedoporučuji vysadit na počátku diety, ale jakmile se člověk stabilizuje a najde si své přírodní cestičky k léčbě, měl by přemýšlet, zda se nekrmí léčivy zbytečně…zdravý životní styl dokáže divy (a to nejen u HIT). 

Antihistaminika překrývají vaše opravdové reakce

Kamarádka alergik měla také vždy po ruce antihistaminika, avšak nikdy je nebrala pravidelně, jen když bylo opravdu zle. Přece jen když člověk začne tak trochu studovat, co se v jeho těle děje a jak to vše funguje, otevřou se mu oči. Na počátku HIT antihistaminika též dostala. Začala je brát pravidelně každý den. Doktor se musí poslouchat. Najednou se cítila dobře (ale také začala držet dietu). Po měsíci jaksi omamný pocit přešel…přestože dodržovala dietu stejně jako předtím, symptomy se vracely. Jak je to možné? Najednou začala pšikat a tak přišel logický krok – vyměnila antihistaminika, protože „tamty“ už jaksi nefungovaly. Světe div se, nová antihistaminika působila nějakou chvíli (o dost kratší než ta první) a pak zase nic. To už jí bylo divné a uvědomila si, že je něco špatně. Pustila se do studování odborné literatury a přišla první odpověď – antihistaminika překrývají vaše reakce. Navíc také oddalují reakci na pozřenou potravinu a vy si nespojíte to správné jídlo se správnou reakcí. Najednou máte pocit, že reagujete na všechno, ale není tomu tak. Vaše tělo reaguje se zpožděním a tím, jak se mění koncentrace antihistaminika a histaminu ve vašem těle, se mění míra projevů. Začnete se stresovat a jsme v jednom velkém kolotoči. A zase na začátku. Jakoby už tak nestačilo, že na některé potraviny můžete mít reakci až 48 hodin po jejich požití. 

Tak nastal těžký úkol, tedy zbavit se antihistaminik, aby mohla pochopit a porozumět svému tělu, které potraviny a situace se mu skutečně nelíbí. A zároveň mu ulevit. Po komunikaci s dalšími nemocnými v zahraničí však již byla přesvědčená, že se vše dá zvládnout přírodní cestou. Vysadit antihistaminika trvale se jí povedlo až na potřetí (poprvé to vydržela dva dny, podruhé týden a potřetí už to šlo.Hold jí nikdo tenkrát neřekl, že na antihistaminika si můžete navyknout a vysadit je nemusí jít ze dne na den. Když se první pokus nepovedl, na podruhé byla vyzbrojena – přísná dieta, aby měla jistotu, že nepřijímám histamin z jídla. Jenomže i tak přišly stejné symptomy jako špatný spánek, průjem, bolesti hlavy, únava a kamrádka si uvědomila, že to není efekt histaminu, ale efekt „závislosti“ těla na lécích. Zní to vlastně poněkud pateticky, protože obecně lékaři tvrdí, že na těchto lécích nemohou vznikat závislosti. Ale když dělali malou studii s pacientkami dlouhodobě užívajícími (levo)cetrizine, tyto ženy měly po vysazení vždy nástup prudkého svědění tak, že znova vždy začaly léky užívat. A vědci tenkrát zjistili, že je to opravdu jen efekt vysazení antihistaminik a že pokud se zvolil postup správného pozvolného vysazování, povedlo se tento efekt překonat a ženy se užívání antihistaminik „zbavily“. Tolik tedy k  tomu, zda může nebo nemůže naše tělo reagovat i na pouhé vysazení antihistaminik a vybudovat si nějakou zpětnou vazbu na dlouhodobé blokování histaminových receptorů, a k tomu, zda tedy s jejich užívání začínat jen tak, protože HIT má přece v  názvu také histamin.Každopádně je ráda, že se jí je povedlo léky vyřadit.

Jak vlastně působí antihistaminika v našem těle?

Antihistaminika nepůsobí na hladinu histaminu v těle, jak se lidé omylem domnívají. Jejich struktura je taková, že se naváží na histaminový receptor a přepnou jej z aktivního stavu na neaktivní. Vlastně je to takový vypínač. A tento histaminový receptor je vypnutý tak dlouho, dokud je v krvi/těle přítomno dostatečné množství onoho vypínače. Logicky jste pochopili, že vypínač je z těla postupně odplaven, jeho funkce tedy není trvalá (u většiny H1R antihistaminik je to cca 8 hodin). U „pravých“ alergiků je mechanismus následný: přijmutý alergen vyvolá aktivaci IgE (protiátek), IgE stimulují žírné buňky a bazofily – uvolněný vlastní histamin pak vyvolává reakci, při nadměrné stimulaci pak nadměrnou reakci (třeba jako je mastocytóza či onen alergický záchvat). Podáním antihistaminik a zablokováním příslušného receptoru na dobu určitou se zabrání navázání uvolněného histaminu a sníží se alergické projevy. Jenomže nezapomínejte, že alergici mají „správně“ fungující DAO a HNMT, a během několika minut dokáží nadměrný histamin odbourat. On se jim tam jen tak nepotuluje (i když bylo zjištěno, že nízkohistaminová dieta pomáhá ulevit i alergikům). Pokud vám správně nefunguje DAO, histamin zůstává v určité koncentraci v krvi a nikam neodchází. Pokud však odejde vypínač, může se tam histamin opět klidně navázat. U HIT nedochází k aktivaci imunitního systému, ale k nerovnávaze v metabolismu histaminu – v těle je pak větší koncentrace, než dokáže zpracovat (z různých důvodů). Antihistaminika si s oním histaminem neporadí, jen dokží jeho působení na chvíli odsunout.

Potvůrka histamin hledá až najde

Je potřeba si uvědomit, že máme 4 různé typy histaminových receptorů po celém těle (a antihistaminika nefungují proti všem 4, ale vždy jsou proti jednotlivému receptoru). Pokud tedy některé receptory zablokujeme a některé ne, pak je možnost přesunu reakce do jiné části těla. Když si tedy odstraníme kožní vyrážku, můžeme rychle začít zvracet (protože histamin bude více stimulovat H2R v žaludku). To je, prosím, reálný příklad z praxe. Zajímavé je, že na stejné bázi dokáži působit přírodní antihistaminika jako bazalka, mangosteen či quercetin, avšak s tím, že jsou mnohem mírnější. Říkáte si, proč používat mírnější antihistaminikum, když právě vám to silnější nezabírá? Protože dané látky obvykle dokáží zabránit již uvolnění  histaminu bez chemického vypínání histaminových receptorů. Navíc tolerance na antihistaminikum roste, typickým pokračováním příběhu je často neustálé zvyšování dávky, až si najednou do těla rvete několik různých antihistaminik.Navíc pozor! Histamin a jeho příslušné receptory mají v těle specifické funkce. Histamin je důležitý regulátor, máme 4 receptory různě rozložené po celém těla, a histamin má tak stovky funkcí (obrazně). Není to tedy něco navíc z potravy, je to něco, co potřebujeme pro správné fungování  těla. Když mu jeden receptor zablokujeme „trvale“, co se bude dít s těmi potřebnými funkcemi? Nemůže nám pak být najednou zle, protože nám chybí určité přenosy, regulace, pochody? Např. vaše tělo tak najednou nedostane podnět zahájit včas obrannou reakci (ano, i takovou funkci má histamin) a zánět má možnost se rozjet (tedy přestože je vysoká hladina histaminu, tělo nedostane podnět zahájit reakci). A ještě jedna podpásovka. Tato studie ukazuje, že právě histaminem lze vyvolat zvýšenou produkci H1R receptoru, tedy pokud H1R pouze zablokuji, ale histamin v těle zůstává (což nemůžu zjistit, protože jsem trvale pod léky), začne se prostě zvyšovat množství tohoto receptoru. A asi je vám jasné, že zvyšovat dávky antihistaminik do nekonečna není asi dobrý způsob, jak bojovat proti HIT.

Cože? Existují důkazy, že antihistaminika mohou poškodit mé zdraví?

Narazil jsem na vědecké články, které popisují negativní dopad antihistaminik v našem těle. Nejčastěji se hovoří o těch mířených proti receptoru č. 2 v žaludku, které se tak využívají ke snížení žaludeční kyseliny. Například tahle studie z mnoha nemocničních údajů jasně spojuje užívání H2R antagonistů s častější nákazou clostrídiemi. V jiné práci zase uvádí případ člověka, který si po užití cimetidinu vyvinul hemolytickou anémii (zde). Chronické užívání ranitidinu (Zantac, H2R antihistaminika) zase může vést k poškození vstřebávání B12 (zde). Jiná H2R antihistaminika mohou vést ke vzniku potravinových alergií – snížením žaludeční kyseliny dochází ke špatnému štěpení potravin, které pak tělo rozpoznává jako nepřátelskou látku a vytvoří si proti ní protilátky. Snížením pH žaludeční kyseliny může pak dojít také k přerůstání bakterií jako je Clostridium či Campylobacter, a člověk se potýká s úplně novým problémem. Ve stejné studii srhnují, že léčba malých dětí s refluxem pomocí H2R antihistaminik vede ke zvýšenému výskytu zánětů žaludku a plic. Celkově snížení kyselosti žaludeční šťáv díky antihistaminik (H2R) může vést k rozvoji nejen potravinových alergií, ale také pozdějšímu zánětu střeva (eosinofilickému). Práce také potvrzuje, že nové alergie se mohou u dospělého člověka objevit kdykoli v závislosti na stavu zažívacího traktu (například provedli několik studií i a na myších, které si alergii na potravinu vytvořili jen ve chvíli, pokud současné dostávali H2R antihistaminika či jiné léky na snížení žaludeční kyseliny). Těhotné maminky bude jistě zajímat, že v experimentech na myších také prokázali, že pokud podávali H2R antihistaminika s alergenem, byla alergie vyvolána nejen u matky, ale Th2 imunitní reakce byla přenesena i na dítě (a autoři předpokládají, že i tento aspekt antacidických látek může za nárůst atopických reakcí u dětí). Dlouhodobé užívání všech látek na snížení žaludeční kyseliny (včetně H2 antihistaminik) může vést až k rakovině (práce zde). Tedy pozor na ty léky na potlačení žaludečních kyselin, může se vám to také vymstít.Těhotné ženy by si také měly dávat pozor na loratadin (běžné H1R antihistaminikum dostupné bez předpisu, Claritin). Dle této studie na myších jeho podávání u těhotných samic vedlo k pozměnění exprese steroidních receptorů a poškození vývoje močové trubici u plodů mužského pohlaví (podobný efekt má podávání umělých estrogenů v těhotenství na vývoj mužského pohlaví, častým doprovodným jevem těchto změn je i změna v endokrinním a reprodukčním systému). Tedy kdoví, zda tam nějak nefigurují i jiná antihistaminika. Mimochodem pokud si chcete zacvičit, užít H1R antihistaminika není úplně vhodné, protože to může zvyšovat vaši mentální únavu. Diphenhydramine (H1R antagonista) byl také několikrát spojen s negativními účinky. V této studii předpokládají, že při kombinaci s acetaminofenem může přispívat k poškození jater. Schválně, kdo z vás vysazuje antihistaminika, když si chce dát panadol? Na jiných stránkách si zase můžete přečíst o předávkování 4-letého dítě, kde roli hrál právě tento antagonista. Pořád máte chuť nechat si zvyšovat dávky? Pokud se předávkujete, mohou si lékaři váš stav plést se serotoninovým syndromem, který se projevuje delíriem, horečkou či tachykardií. Dokonce i na toto antihistaminikum se vám může objevit alergie, která se projevuje převážně kopřivkou (zde, zde). Co mě také překvapilo je zmínka, že antihistaminika mohou být kontraindikací pro uživatele dioptrických čoček. Dle těchto stránek je možné, že právě antihistaminika mohou vysušovat oko či působit zvýšenou citlivost na oční čočky. Také lidé s poruchami ledvinové funkce by měli být obzvláště opatrní, jelikož dle dostupné literatury (zdravotnické noviny: Antihistaminika v léčbě alergií) by se jim měla dávka antihistaminik speciálně upravit (většina se vylučuje močí a je tedy očividně potřeba pohlídat možné předávkování u těchto lidí – což opět poněkud poukazuje na fakt, že zvyšovat dávku do nekonečně očividně nelze). Ve Švýcarsku si také vzali do parády antihistaminikum Clemastine, které podaly zároveň s alergizujicí látkou. Po opakovaném vystavení myší alergenu zjistili, že ty co dostaly původně antihistaminikum, mají na alergen mnohem horší a silnější reakci. Navíc zvířata léčená antihistaminiky také špatně reagovala na imunomodulační léčbu. Jejich závěrem tedy je, že antihistaminika mohou posilovat citlivost k alergenu a zhoršovat odpověď na další léčbu. Dr. Theoharides na své květnové přednášce uvedl, že H1 antihistaminika ve vysoké míře dokonce stimulují žírné buňky a tedy vedou k uvolňování dalšího histaminu (pokud tedy zvedáte dávku a stále se nedostavuje požadovaný účinek, kdoví, zda už jste nepřekročili povolenou hladinu). Stejně tak studie potvrzují, že i moderní antihistaminika mohou narušovat kvalitu spánku, zvyšovat ospalost během dne nebo naopak způsobovat deprese, nervozitu a zhoršovat náladu.

Dobrý sluha, špatný pán

Závěrem bych řekl, že s antihistaminiky se to zdá být stejné jako dalšími léky. Není sporu, že už zachránila mnoho životů a ještě spoustu jich zachrání. Mnozí lidé si bez nich ani život nedokáží představit. A rozhodně oceňuji, že máme takové pomocníky pro případy nouze. Dle mě však k jejich užívání dochází v nadměrné míře, aniž bychom si uvědomovali, že jsou to pořád léčiva. Některé studie výše ukazují, že je možno mít nežádoucí účinky i z těchto léků. Při jejich neúčinnosti mají doktoři tendenci zvyšovat dávku či je různě kombinovat. Nikdo bohužel přesně nestudoval efekt jednotlivých kombinací (a pochybuji, že doktoři sahají po toxilogických tabulkách, aby spočítali rychlost vylučovaní a tedy max. povolené množství), a tak bych byla v takovém zatížení organismu poněkud opatrná. Zvláště když víme, že histamin je pro nás látka důležitá a reguluje důležité pochody v našem těle. Škoda jen, že jsem ještě od žádného doktora neslyšela, že by alergikům navrhl zkusit snížit příjem histaminu ve své stravě (s vyloučením všech alergenů), na prvním místě se potravinovým alergenům vyhýbat, případně popíjet třeba bazalkový čaj a užívat Euniké Green (a další skvělé protizánětlivé a protialergické bylinky), když se objeví mírná alergická reakce. Literatura se také shoduje na tom, že antihistaminika nejsou  léky první volby při HIT a důležité je uvědomit si, že antihistaminika NELÉČÍ ani alergie, pouze potlačují akutní symptomy. Lékem budoucnosti se zdá být spíše imunoterapie a tedy snaha naučit imunitní systém, aby stejně jako ostatní lidé na neškodné alergeny nereagovali.A proto jsem na Euniké Green i odkázal.

Čítaj celý článok

HLEDÁK zajímavých světových informací - 27. júla 2022

Velká cholesterolová lež

Známý kardiochirurg vykonal více než 5000 operací srdce. Jednoho dne přišel den, aby napravil svůj omyl lékařskými a vědeckými fakty. Lékaři jsme se mýlili a já zde zveřejňuji lékařovo vyjádření, jak se ke mně dostalo.My lékaři se vším naším vzděláním, znalostmi a autoritou si často vybudujeme dost velké ego, které nám pak ztěžuje přiznat, že jsme se mýlili. Takže tady to je. Otevřeně přiznávám, že jsem se mýlil. Jako kardiochirurg s pětadvaceti lety praxe jsem vykonal více než 5000 operací srdce, a dnes přišel den, abych napravil svůj omyl lékařskými a vědeckými fakty. 

Mnoho let jsem praktikoval s dalšími prominentními chirurgy, označovanými za „tvůrce veřejného mínění“. Bombardováni vědeckou literaturou, neustále na seminářích, jsme my, coby tvůrci veřejného mínění, trvali na tom, že onemocnění srdce je prostě důsledkem zvýšené hladiny cholesterolu v krvi. Jedinou přijatelnou léčbou bylo předepisování léků na snižování krevního cholesterolu a diety s velmi nízkým obsahem tuků. Pochopitelně jsme trvali na tom, že taková dieta sníží hladinu cholesterolu a výskyt onemocnění srdce. Odchýlit se od těchto doporučení bylo považováno za kacířství a mohlo vést až k žalobě.

Nefunguje to!Tato doporučení již nejsou vědecky ani morálně obhajitelná. Už před lety bylo zjištěno, že skutečným důvodem onemocnění srdce jsou záněty stěn tepen, a toto zjištění vede pomalu ke změně způsobů, jakým budou onemocnění srdce a další chronické nemoci léčeny. Dlouhodobě praktikovaná zavedená dietetická doporučení vyvolala epidemii obezity a cukrovky, jejichž následky úmrtností, lidským utrpením a ekonomickými dopady porážejí veškeré morové epidemie v historii. Ačkoliv 25% lidí bere drahé statiny, a i když jsme snížili množství tuku v potravě, zemře tento rok na onemocnění srdce více Američanů, než kdykoliv dříve. Statistiky American Heart Association ukazují, že 75 miliónů Američanů trpí onemocněním srdce, 20 miliónů má cukrovku a 57 miliónů je jí ohroženo. Tyto nemoci postihují stále větší počet stále mladších lidí. Jednoduše řečeno, bez zánětů v těle není možné, aby se cholesterol usazoval na stěnách tepen a způsoboval onemocnění srdce a mrtvice. Bez zánětů by se pohyboval volně tělem, jak to příroda zamýšlela. Jsou to záněty, kvůli nimž se cholesterol usazuje. Zánět není nic komplikovaného – je to jednoduše přirozená obrana těla před nepřáteli, jako jsou bakterie, toxiny nebo viry. Zánět je ve své funkci ochrany těla před těmito bakteriálními a virovými vetřelci dokonalý. Pokud ovšem tělo neustále vystavujeme zraněním toxiny nebo potravou, k jejímuž příjmu není uzpůsobeno, dojde k něčemu, čemu se říká chronický zánět. Chronický zánět je přesně tak škodlivý, jako je akutní zánět prospěšný. Který rozumný člověk by se vědomě vystavoval potravinám a jiným látkám, o nichž ví, že mu poškozují tělo? Dobře, možná kuřáci, ale ti se k tomu alespoň rozhodují dobrovolně.  My ostatní jsme se jednoduše drželi doporučené stravy, obsahující nízké množství tuků a vysoké množství  polynenasycených olejů a sacharidů, aniž bychom tušili, že si tím permanentně poškozujeme tepny. Toto opakované poškozování vede ke vzniku chronických zánětů směřujících k onemocnění srdce, mrtvicím, cukrovce a obezitě. Ještě jednou to zopakuji.  Nízkotučná dieta, kterou nám po léta doporučovala zdravotní věda, způsobuje poranění a záněty tepen. Co je největším viníkem chronických zánětů? Odpověď je jednoduchá: je to přebytek jednoduchých vysoce zpracovaných sacharidů (cukr, mouka a všechny produkty, které jsou z nich vyrobeny) a nadměrná konzumace rostlinných olejů omega-6, jako jsou sójový, kukuřičný a slunečnicový, které se nachází v mnoha zpracovaných potravinách. Představte si na chvíli, že si drsným kartáčem opakovaně přejíždíte přes kůži, dokud nezčervená a takřka nezačne krvácet. Řekněme, že to budete dělat několikrát denně po dobu pěti let. Pokud dokážete snášet bolestivé kartáčování, budete mít nakonec na kůži krvácející, oteklou infikovanou oblast, jejíž stav se bude s každým dalším kartáčováním zhoršovat. To je dobrý způsob, jak si představit proces zánětu, který vám možná právě teď probíhá v těle. Nezáleží na tom, kde k zánětu dojde, jestli uvnitř nebo na povrchu vašeho těla, jde vždy o totéž. Nahlédl jsem do tisíců a tisíců tepen. Nemocná tepna vypadá, jakoby někdo vzal kartáč a opakovaně rozdíral její stěny. Potraviny, které jíme, několikrát denně vytvářejí drobná poranění, na něž tělo opakovaně odpovídá tvorbou zánětů. Ačkoliv máme rádi sladkou koblihu, tělo na ní odpovídá poplachem, jakoby dorazil nepřítel vyhlašující válku. Potraviny plné cukru a jednoduchých sacharidů nebo zpracované s oleji omega-6, aby vydržely déle v regálech supermarketů, jsou již dlouho základem naší stravy. A tyto potraviny pomalu otráví každého. Jak vede snězení obyčejné koblihy k tvorbě zánětu a onemocnění?Představte si, že si na klávesnici vylijete sladký sirup a získáte představu o tom, co se stane s vašimi buňkami. Když sníme jednoduchý sacharid, jako cukr, hladina cukru v krvi rychle vzroste. V odpověď začne slinivka vylučovat inzulín, aby přesunul cukr do buněk, kde bude uskladněn jako zásoba energie. Pokud jsou buňky plné a další glukózu nepotřebují, nepřijmou ji. Jakmile plné buňky extra glukózu odmítají, hladina cukru v krvi vzroste, což vede k další produkci inzulínu, a cukr je proměněn na tuk a uskladněn v tukových tkáních. Co má toto všechno společného se záněty? Hladina cukru v krvi je udržována ve velmi úzkém rozsahu. Nadbytečné molekuly cukru se totiž navazují na různé bílkoviny, které pak poškozují stěny tepen. Opakovaná poškození vedou k tvorbě zánětů. Když si několikrát denně zvednete hladinu cukru v krvi, je to totéž, jako byste rozdírali citlivou vystýlku svých tepen kartáčem. I když to nevidíte, buďte si jisti, že k tomu dochází. Během pětadvaceti let jsem viděl více než 5000 pacientů, a všichni měli jedno společné – záněty v tepnách. Vraťme se ke koblize. Tato nevinně vypadající dobrota obsahuje nejen cukr, ale byla upečena v jednom z mnoha omega-6 olejů, například v sójovém. Brambůrky a hranolky se smaží v sójovém oleji. Polotovary jsou vyráběny s omega-6 oleji, aby se prodloužila jejich životnost v supermarketech. Ačkoliv omega-6 oleje patří mezi esenciální – jsou součástí každé buněčné stěny, která kontroluje výměnu látek mezi vnitřkem buňky a okolím – musí být konzumovány ve správném poměru k olejům omega-3. Pokud se tato rovnováha posune ve prospěch přílišné konzumace olejů omega-6, produkují buněčné membrány blokovací chemikálie, tzv. cytokiny, které přímo způsobují záněty. Dnešní strava obsahuje extrémní nepoměr těchto olejů. Tato nerovnováha se pohybuje mezi 15:1 až do 30:1 ve prospěch omega-6. To znamená obrovské množství cytokinů vyvolávajících záněty. Optimální zdravý poměr by měl být 3:1. Aby to bylo ještě horší, nadbytečná váha, kterou sebou díky těmto potravinám nosíte, vede k tvorbě přeplněných tukových buněk produkujících velké množství pro-zánětlivých chemikálií, které poškození způsobená vysokou hladinou cukru v krvi dále zhoršují. Proces, který začal koblihou, se promění v začarovaný kruh, který vede k onemocnění srdce, vysokému krevnímu tlaku, cukrovce a nakonec Alzheimerově nemoci. Nelze utéct před skutečností, že čím více konzumujeme připravených a zpracovaných potravin, tím více si každodenně přidáváme k zánětům. Metabolizmus lidského těla není navržen k zpracování potravin plných cukrů a olejů omega-6. Existuje pouze jediný způsob, jakým záněty odstranit, a tím je návrat k potravinám bližším přírodnímu stavu. K budování svaloviny potřebujete více bílkovin. Vybírejte velmi komplexní sacharidy, jako například ovoce a zeleninu. Omezte nebo eliminujte zánětlivé oleje omega-6 jako kukuřičný a sójový a zpracované potraviny, které je obsahují. Jedna lžíce kukuřičného oleje obsahuje 7,280 miligramu omega-6. Sójový ho obsahuje 6,940 mg. Používejte místo nich olivový olej nebo máslo z mléka krav živených trávou. Živočišné tuky obsahují méně než 20% omega-6 a jsou mnohem méně zánětotvorné, než údajně zdravé rostlinné oleje. Zapomeňte na „vědecká fakta“, která vám tak dlouho vtloukali do hlavy. Ve skutečnosti neexistují vůbec žádná vědecká fakta, podle nichž nasycené rostlinné tuky způsobují onemocnění srdce. Vědecká fakta, podle nichž nasycené tuky zvyšují hladinu cholesterolu v krvi, jsou také velmi slabá. A protože dnes už víme, že cholesterol není příčinou onemocnění srdce, jsou obavy ze saturovaných tuků ještě absurdnější. „Cholesterolová teorie“ přišla s doporučením jíst potraviny bez tuků nebo nízkotučné, a to pak vedlo k vzniku „potravin“, které nyní způsobují epidemii zánětů. Doporučením, aby se lidé vyhýbali saturovaných tukům a upřednostňovali potraviny s vysokým obsahem olejů omega-6, udělala medicína obrovskou chybu. Dnes tu máme epidemii zánětů tepen, vedoucí k onemocněním srdce a napomáhající dalším tichým zabijákům. Co můžete udělat? Dejte přednost skutečným potravinám, které ještě jedla vaše babička a vyhněte se těm, které vaše matka nosila či nosí z regálů supermarketu plných polotovarů. Eliminací zánětlivých potravin a přidáním esenciálních živin z nezpracovaných potravin můžete napravit poškození tepen způsobené dnešní typickou stravou. 

Doporučuji si přečíst i článek Jak zkrotit vysoký cholesterol bez léku - článek obsahuje video s odborným pohledem

Čítaj celý článok

HLEDÁK zajímavých světových informací - 23. júla 2022

Život uprchlíka od Čecha, který to zažil

Jistý muž byl na církevním zájezdu v Izraeli a v autonomních palestinských oblastech. Byl to krásný  zájezd, poznávání svaté země a historických míst Bible. Nejvíce ho dojalo, že slovo Češi je v Izraeli slovo kouzelné, Izrael nás má opravdu velmi v oblibě a díky tomu nebyl celý zájezd ani jednou kontrolován. Zájezd tomuto českému muži zároveň otevřel oči v otázkách uprchlické krize, jelikož navštívil oblasti na území Palestiny, kde se nachází mnoho uprchlických táborů. BYL NAPROSTO V ŠOKU!Na zdech byly načmárány hákové kříže, uprostřed ulice se zrovna konaly hovězí jatka a všude špína a nepořádek. Uprchlické tábory byly velmi odlišné, nějaké se podobaly luxusním hotelům a některé  pavilónu opic.Chvíli jste mohli mít dojem, že je tam těžká chudoba, ale ten dojem byl mylný. Ta špína a nepořádek není otázkou peněz, ale otázkou mysli, jim to prostě nevadí. Navíc uprchlické tábory jsou tučně   sponzorovány OSN. Život uprchlíka není tak těžký, jak nám zde vsugerovávají sluníčka, uprchlíci se mají lépe než většina Evropanů.

Život uprchlíka v Palestině:

§ žádné zákony pro něj neplatí, protože je jako uprchlík nemusí znát§ pokud provede něco nezákonného – třeba i znásilnění, tak hádejte, co se mu stane…něco podobného, jako když u nás nezletilý vykouří cigaretu§ ačkoliv je nabídka práce, tak většina uprchlíků nepracuje…Proč? Vždyť vše zaplatí OSN§ silná většina uprchlíků jsou muslimové, tudíž mají právo na všechny církevní a duchovní procedury…hádejte, kdo to platí, můžete třikrát§ v případě, že potkají Izraelce, tak neváhají ani sekundu a použijí všech možných prostředků, aby ho zabili, čím brutálněji, tím lépe§ vynikají ovšem v mnoha věcech, během minuty dokážou sestrojit Molotovovův koktejl, který umí skvěle používat§ skvěle umí provozovat jatka, nejlépe brutálně a veřejně, aby každý viděl, jací jsou to šikulové§ stravování mají lepší než v českém Grandhotelu Pupp, každých 14 dní fasují metrákové zásoby   delikátního jídla – převážně skopové maso na všechny různé způsoby, popř. hovězí, či drůbeží…dost záleží na tom, jak právě mají mlsný jazýček§ samozřejmě také musí dostat kapesné na zmrzlinu – 10 dolarů denně§ ošacení mají stylové, většinou vyřazené outlety z obchodů, žádné druhořadé ani secondhandové zboží§ na vzdělání, kulturu a cestování mají právo…stačí otevřít ruce a říct částku 

§ mají vlastní nemocnice se špičkovým vybavením§ v případě, že se poblíž nachází nějaká památka, či historický komplex (např. Šalamounovy bazény v Betlémě), tak ji velmi rádi zkulturní svým stylem, ke svému umění potřebují hlavně odpadky§ v případě, že se uprchlík rozhodne postavit svůj vlastní dům, tak nepotřebuje žádné povolení (jako ostatní), ale může si svévolně stavět, kde chce a jak chce…na vlastní bydlení dostane samozřejmědotaci, ale i tak toho využije velmi zřídka, jelikož by ztratil statut uprchlíka, což by se mu nevyplatiloAčkoliv Miloše Zemana nemá muž příliš v oblibě, tak jeho vztah k Izraeli a odpor k Palestině je úžasný, v Izraeli je velmi váženou osobou.Nejvíce nyní Izraeli pomůžeme, když mu vyjádříme podporu a distancujeme se Palestinců (Filištinů) a hlavně nebudeme přijímat tyto ekonomické vyčůránky.Pokud vás ale opravdu tíží srdce, že chcete mermomocí na podobné účely finančně přispět, tak doporučuji házet peníze do záchoda, spláchnutí vyjde levněji než poštovné.

Čítaj celý článok

BEAUTIK.cz - 9. júna 2022

Objevena chemická látka, která prodlouží život

Dlouhověkost by v budoucnu již neměla býtžádný problém. Nová studie z kodaňské University Centra pro zdravé stárnutí a American National Institute of Health identifikuje koenzym NAD+ jako chemickou látku, která by mohla odložit fyzické stárnutí lidí a dokonce pomoci předejít  Alzheimerově a Parkinsonově chorobě.

Chemická látka byla zkoumána na myších a škrkavkách s Ataxia telangiektazií (A-T), což je onemocnění, které brání opravám DNA. Přestože dosud nebyly testovány účinky této chemické látky na člověka, výzkumníci věří, že by jejich objev mohl napomoci lidské dlouhověkosti.

Výzkumníci jsou určitě velmi vzdělaní lidé, přesto nemuseli zas tak dlouho bádat nad chemuckou cestou. V přírodě se totiž vyskytuje přírodní nukleopeptid, který napomáhá napravovat poškozenou DNA - viz: informace o CGF. Dalším významným objevem byl i tropokolagen, který opět v cela přirozené formě napravuje poškozená vlákna tkání.

 

Čítaj celý článok

Zrcadlo - 2. apríla 2020

Neziskovky: Šlechta vládne, dobrosrdeční slouží

Jsem v kontaktu s neziskovkami. Pracoval jsem v neziskovkách. Ne v takových, které šíří velké dobro a nikdy pro konkrétní lidi nic neudělaly, ale v takových které opravdu pomáhaly (či se aspoň snažily pomáhat). Rád bych se tudíž podělil o své, dozajista nikoli všeobecně platné, zkušenosti. V čele neziskovek jsou často staří pardálové. Mnohdy jde o zakladatele ještě z minulého tisíciletí. Někteří se podílí na každodenním chodu, jiní se zjevují jednou za čas a šíří svá (více nebo méně vítaná) moudra. Společné mají, že se neštítí peněz. Jakmile doputují ty veřejné, jsou najednou jejich.Zaplatí si auťák. Telefon. Zaměstnají manželku, děti, bratránka, kamaráda z hospody... O efektivitu práce těchto vyvolených se mnohdy nikdo netroufá zajímat. Tohle je samozřejmě špatně. Veřejné peníze zůstávají veřejnými penězi. A financováni z nich mají být ti nejlepší, kdo se na dané pozice podaří sehnat. Pod touto šlechtou slouží lidé s dobrým srdcem. Automaticky je předpokládáno, že se budou obětovat a pracovat za málo peněz či úplně zdarma. Složení posádky se mění, vrchnost zůstává. Vím jen o jednom případu, kdy bylo řízení neziskovky komplet předáno nijak nesvázaným s těmi nejvyššími. Šlo o lidi kvalifikované, kteří neziskovku sunou nahoru.Bývalé vedení si neponechalo žádné (ani symbolické) funkce.Zajímavé je, že tohle udělal můj bývalý šéf, který má velké charisma, ale schází (scházelo?) mu formální vzdělání. Pravopis a ekonomické záležitosti, to pro něj byla španělská vesnice. Až s odstupem let si uvědomuju, že musí oplývat velkou přirozenou inteligencí a pokorou. Upozadil své ego, aby se mohla organizace rozvíjet.Žel Bohu takových mnoho není. V neziskovkách tudíž často vládne hrstka nedotknutelných, na které dobrosrdeční za pár šupů pracují. Až budete chtít dávat peníze, podívejte se do výročních zpráv (třeba na starou 10 let a loňskou). Jestli najdete ve vrcholných funkcích ty samé a kolem nich rotující ostatní, mějte se na pozoru. Čítaj celý článok

Zrcadlo - 27. februára 2020

Jak zbohatnout a zůstat slušným člověkem

Zbohatnout lze snadno. Pár návodů najdete třeba tady. Daleko vyšším levelem je zbohatnout a zároveň zůstat slušným člověkem. Vždycky, když už to vypadá, že někoho takového máme, přijde jen další zklamání. Třeba nedávno se zostudili do té doby výhradně zbožňovaní šéfové našeho výrobce antivirových programů.Dost tlachání. Bohatý je, kdo vydělá aspoň 50 000 čistého každý měsíc. Za takové peníze se dá královsky žít. 50 000 měsíčně, to je takových 400 korun na hodinu čistého, nechcete-li obětovat život práci.Slušnost, to není jen hezké chování k lidem. Je slušné mít na potravinách v maloobchodě marži vyšší než 100%? Je v pořádku, když idol mládeže napálí ceny vstupenek tak, že děti z chudších rodin nemohou na akci jít?Je etické stanovit ceny za své běžné služby tak, aby byly pro výraznou část populace nedostupné?Chcete-li 400 korun/hodina čistého a chcete-li poctivě platit odvody v takové výši, aby na vás vyšel aspoň průměrný důchod, dostáváte se na nějakých 600,-/hodina. To už je částka, která je pro výraznou část populace těžko k zaplacení. Kdo vydělá 13 000 čistého, popřípadě má takový důchod, pro toho je podobná suma opravdu hodně peněz.Pak si vemte, že jsou profese, které investují obří sumy do vzdělání, vybavení, supervize atp. Profese, kde hodina práce vyžaduje hodinu (či několik hodin) příprav. Chtějí-li takoví zbohatnout, musí vydělat 1 500 na hodinu a více. Kolik procent spoluobčanů si může dovolit platit? Těžko najít cestu, jak zbohatnout a zároveň zůstat slušným člověkem. Snad jen prodávat spoustu produkce s nízkou marží. Viz Tank ONO. Ale takový kšeft dnes těžko na zelené louce vybudujete. Nebo se třeba věnovat téměř zdarma distribuovanému umění pro masy... Čítaj celý článok

MyEgo.cz - Radek Hulán webzine - 18. mája 2015

Platit debetní kartou bych se bál (proto používám kreditní)

Nedávno jsem od jednoho vysoce vzdělaného člověka četl rozhořčení nad tím, že jej banka "tlačí" do toho, aby se zadlužil. A zmínil tam i kreditní kartu. Tomu nerozumím. Mám rád kreditky, právě proto, že člověk platí penězi banky. Když platím běžnou debetní kartou, ihned.. (534 slov) Čítaj celý článok

Tropokolagen - 30. novembra 2010

REKLAMY NA KOSMETIKU = VELKÝ PODVOD

Přinášíme úryvky z knihy Malcolma Mc Namary, s názvem "Big Imposture“ (Velký podvod), které nejsou pro kosmetické firmy a výrobce přívětivé. Živý kolagen Inventia v ní však obstál! Mc Namara, vzděláním lékárník a ekonom, byl po mnoho let nejlépe placeným odborníkem ve světě na prodej kosmetických přípravků. Když vydal svou knihu, vtáhly jej obrovské světové koncerny produkující krémy do pří, které trvají dodnes o porušení obchodního tajemství a očernění. Nehledejte tento bestseller na pultech knihkupectví. Z rozhodnutí soudu zmizel dokonce i z internetu."… Reklama na krémy na obličej je ze 75 % psychotechnika opírající se o lži, a to drzé lži. Ve 20 % zbožným přáním, samozřejmou nadsázkou, nad interpretací nebo svobodnou manipulací fakty. Až zbývajících 5 % - ne více - je pravda,při čemž tato pravda ne vždy a ne pro každého, kdo kupuje krém pod vlivem reklamy má plnou hodnotu...Firma, jež chce vytrvat v boji s konkurencí, by měla dva až třikrát do roku uvést novinku a jednou za dva roky hit, nejlépe v podobě celé série produktů. Slouží tomu různé triky: Efektní procenta a čísla - využívají nedostatek předpisů, které by kategoricky rozlišily lži a fakta. Což znamená např. redukce vrásek o 50%? U koho? V jakém věku? Na jaké pokožce? Za nebo na jak dlouho?Velmi moudré názvy - tipu: Kreatolický, holistický, syntetizující - budí respekt pro těžce vědecké formulace a matou zákazníka. Zázračné a co nejvíce exotické rostliny -jojoba, aloe, algi, ginko biloba - ze kterých extrakty naštěstí nikomu neublíží, ale spotřebitelé těchto preparátů by měli vědět, že za jakékoli jejich působení vděčí ne působení zrovna moderních bylin, ale starým osvědčeným syntetickým složkám, mimo jiné vitamínům.Okouzlující historky - např. o vyléčených kopytech nemocného koně, který se brodil ve vodě ze zázračného pramene nebo o stoletých babičkách, které si zachovávají svěží líce, díky obkladům z těchto vodních rostlin. "Inteligentní“ kosmetika - čili heslo pytel - např . protože obsahují ceramid, elstin, které jsou přirozenou složkou pokožky.Ujišťuji čtenáře, jako člověk, který toto heslo uváděl do světové kosmetiky, kopírujíc je z reklamy na pračky, že veškerá "inteligence “ krémů spočívá v jejich inteligentní propagaci. Nejsou testovány na zvířatech - jistě až u výrobce finální podoby produktu. Protože nikdo prakticky neprodukuje veškeré složky krémů od základů. Ekologické - dle módy na složky výhradně rostlinného a minerálního původu, přesvědčili svět, že "chemie “ je škodlivá a alergizující. Pravda je však mnohem složitější. Rybí bílkovina, která je přece také zvířecí, je alergenem méně častým než rostlinné proteiny. Obdobně, sterilně a důsledně tvořená syntetika je stejně bezpečná jako přírodní složky, a při tom mnohem účinnější. K dostání pouze v lékárnách - je to nesmrtelný trik, který navíc dovoluje třikrát zmenšit balení a dvakrát navýšit cenu,ve srovnání se specifiky o stejných vlastnostech,ale prodávaných v drogeriích ……Proberme nyní pár nejúčinnějších reklamních sloganů, které "informují “ o vlastnostech nového krému Vyživuje pokožku - poloviční nebo spíše z jedné čtvrtiny pravda, vytvořená z nyní módní "dietetické kosmetiky “, která reklamuje v krémech jako zdravé pro pleť to, co je zdravé pro organismus ve výživě, čili především vitamíny. A to vitamíny B1, B2, B6, D a K nemají nejmenší šance se vstřebat přes pokožku. Pokud je tedy reklamují v souvislosti s krémy, prostě se jen vysmívají spotřebitelům. Vitamíny C, E a A, zvláště ten poslední opravdu jsou pokožkou skvěle vstřebatelné, pod jednou podmínkou: Musí být uzavřeny v nosičích, které je transportují přes kožní bariéru. Mnoho firem na to nedbá. Jedině provitamín B5, bezesporu regeneruje pokožku a povzbuzuje k činnosti kožní buňky, vstřebává se z každého dobrého krému, který jej obsahuje.Relaxuje, povzbuzuje produkci endorfinu v mozku - je to sice pravda, i když objektivně pro klienta nemá velký význam, poněvadž působí jako efekt placebo. Ve skutečnosti ženy dělá šťastnějšími možnost koupě krásně vypadajícího a vonícího krému - a zde je fenomén - minimální význam má jeho účinek.Okysličuje pokožku - lež a ke všemu škodlivá, kdyby ve skutečnosti krém obsahoval oxygenium v aktivní podobě, napadající buňky zvenčí, tak takové mazadlo by ničilo naši pokožku procesem okysličování stejně, jako kyslík ničí korodující kovy a zvětralé skály.Energetizuje, povzbuzuje pokožku k činnosti - samozřejmě, pokud to má na svědomí složka krému silně působící např. aktivní kolagen, vitamín A, C nebo kyselina liponová. Pokud však výrobce tento účinek připisuje vodě z vnitřku ledovce, výtažku z aloe nebo energetizujícím molekulám - tak spotřebiteli za jeho peníze prostě povídá obyčejné pohádky.Krém posiluje kůži - co to znamená? Otužuje ji? Krém může nanejvýš doplňovat úbytek tuků v pokožce, a tudíž posilovat obranné zdi vlastní pokožky. Takže poloviční pravda.Detoxikuje organismus - blud. Odstraňování toxinů z lidského těla má na svědomí lymfatická soustava a ne kůže. Abychom zvětšili funkci např. potních a mazových žláz, krém by musel mít sílu sacího čerpadla.Odstraňuje již vzniklé vrásky - je to snad ta největší lež v dějinách reklamy. Seznámil jsem se v průběhu své kariéry snad s tisícem klinických testů a mohu potvrdit, že dva preparáty doposud objevené působí skutečný a trvalý nárůst tkání a likvidují již vzniklé vrásky. Jeden z nich je patent švýcarsko - francouzské farmaceutické firmy a prozatím se používá pouze k likvidaci jizev. Druhý, vynalezen někde v Polsku, není krém, ale kolagenový gel, který je biologicky aktivní pouze určitých teplotních podmínek .... Již existující vrásky lze odstranit pouze implantací BOTOXINU nebo KOLAGENU a to musíte každého půlroku opakovat. Nejlepší krémy mohou proces stárnutí pokožky nanejvýš zpomalit …“„Známé firmy vyrábějí pouze vysoce kvalitní produkci!“ Bohužel vše může být někdy přesně naopak. V naprosté většině případů je víčko od lahvičky dražší než její obsah.„Známé společnosti vyrábějí neškodnou kosmetiku!“Níže uvedené ingredience se pokládají za neefektivní a některé dokonce za nebezpečné pro naše zdraví, kůži, vlasy a vzhled. Prověřte si své kosmetické prostředky, které používáte nebo které si chystáte opatřit.Mineral oil (technický olej)Získává se z nafty. To je směs tekutých uhlovodanů vzniklých při separaci benzínu. Používá se v průmyslu jako mazivo a rozpouštědlo a v kosmetice jako hydratační látka. Technický olej vytváří vodoodpudivou vrstvičku a uzavírá vlhkost v kůži. Má se za to, že zadržováním vlhkosti v kůži tato kosmetika učiní pokožku měkčí, hladší, mladistvější. Pravda je taková, že vrstva z technického oleje zadržuje nejen vodu, ale i toxiny, kysličník uhličitý, odpadní látky a metabolické produkty, které se odvádějí kůží ven. Výzkum ukázal, že nasycení pokožky tekutinou zadrženou olejovým filmem zpomaluje růst a rozvoj buněk. Technický olej špatně proniká kůží a proto se nehodí jako absorpční základ pro jakékoli kosmetické krémy. Prakticky všechny preparáty obsahující technické oleje mohou vyvolat symptom suché pokožky, protože potlačují přirozené hydratační mechanizmy. Technický olej má tendenci rozpouštět přirozený kožní tuk a podporuje vysychání. Přisuzuje se mu častý výskyt různých vyrážek zejména u žen, které používají kosmetiku obsahující technický olej!!Lauryl-sulfát sodný (SLS)Této ingredienci se reklama vyhýbá. Však jsou pro to také pádné důvody! Přesto se tento nepříliš drahý čistící prostředek vyráběný z kokosového oleje široce používá v čistící kosmetice, šampónech, sprchových gelech, pěnách do koupelí atd. Zkuste koupit šampón, který by jej neobsahoval. Je to patrně vůbec nejnebezpečnější ingredience v preparátech péče o kůži a vlasy. V průmyslu se SLS používá na mytí podlah v garážích, mytí zaolejovaných motorů, přípravcích na mytí aut atd. Je to vysoce korozívní agens. Mastnotu z povrchů odstraňuje opravdu dobře. SLS se široce používá ve všech klinikách světa na testování dráždivosti kůže. Výzkumníci s jeho pomocí vyvolávají podráždění kůže u zvířat i u lidí a potom léčí postižená místa různými preparáty. Nedávné výzkumy v Medicine College University of Georgia ukázaly, že SLS proniká do očí, do mozku, do srdce, jater a tam se hromadí. To je obzvlášť nebezpečné pro děti. Může být příčinou vypadávání vlasů, vzniku lupů, protože ovlivňuje vlasové cibulky. Vlasy jsou pak suché, lomivé a třepí se na koncích. Další vážný problém je reakce s mnoha ingrediencemi kosmetických přípravků, při kterých vznikají kancerogenní nitrosaminy (nitráty) a dioxiny. Tyto nitráty se dostávají do krve při mytí šampóny, gely a jinými čistícími prostředky. Mnoho firem maskuje své produkty jako přírodní s poukazem, že jsou vyrobeny z „kokosových ořechů“. Pokud už takový šampón musíte použít, nechte jej na pokožku působit co nejkratší dobu a co nejrychleji hlavu opláchněte.Laureth-sulfát sodný (SLES)Ingredience podobných vlastností jako SLS doplněná éterickým řetězcem. Nejpoužívanější ingredience v čisticích přípravcích a šampónech. Je velmi levná, zahustitelná přidáním soli. Vytváří bohatou pěnu a poskytuje iluzi, že je to hustý, koncentrovaný a drahý přípravek. Čistící prostředek je to poměrně slabý. Používá se v textilním průmyslu.Vysokou kvalitu kosmetiky zabezpečují speciální komponenty jako kyselina hyaluronová (hyaluronic acid)Poslední „výkřik“ kosmetického průmyslu. Kyselina hyaluronová rostlinného i živočišného původu je identická s lidskou a může být vstříknuta lékařem nebo použita neinvazivně v nízkomolekulární formě. Kosmetické společnosti ji používají většinou ve vysokomolekulární formě (do 15 mil. jednotek), kde jsou molekuly příliš veliké a nemohou pronikat kůží. Bohužel nízkomolekulární forma se na světových trzích vyskytuje zřídka. Tato informace by neměla chybět na vašem kosmetickém přípravku. Právě tato forma je totiž nezbytná pro naši kůži.Liposomy (liposomes)Jsou považovány za radikální prostředky pro boj se stárnutím. Liposomy jsou posledním objevem v aréně boje proti stárnutí. Podle posledních teorií je stárnutí buněk dáno zesílením buněčné membrány. Liposomy jsou tuková tělíska (kapénky) s obsahem hormonu brzlíku, zavěšené v gelu. Předpokládá se, že se slučují s buňkami, oživují je a zvlhčují. Poslední výzkumy to však nepotvrzují. Staré i mladé buňky mají stejné buněčné membrány. Tak se ukazuje, že hydratační prostředky obsahující liposomy nejsou nic jiného než další drahý podfuk." Čítaj celý článok